반응형 건강75 실제 사용해 본 지간형 무좀약 추천(효과만점) 지간형 무좀은 발가락 사이가 간지럽고, 각질이 벗겨지며 꼬릿 내가 나는 게 특징입니다. 다행히 다른 무좀과 달리 약국에서 파는 향진균제성분의 약만 발라도 쉽게 호전될 수 있습니다. 저도 사용해 보고 큰 효과를 봤습니다. 실제 사용해 보고 추천드리는 제품은 테르비쿨 테르비플러스가 있습니다. 이 제품이 없더라도 '테르비나핀'이라는 성분이 들었으면 모두 효과가 좋았습니다. 소개한 제품은 추가적으로 멘솔성분이 들어있어 시원하기 때문에 가려움이 심한 분에겐 더욱 추천드립니다. 약이 좋더라도 제대로 사용해야 무좀을 극복할 수 있습니다. 지간형 무좀에 도움이 됐던 연고 사용법과 저렴한 구매처를 본문에 넣어놨으니 바쁘신 분은 이 부분만이라도 꼭 읽어보시길 바랍니다. 지간형 무좀약 추천 추천드리는 지간형 무좀약은 테르비.. 2023. 5. 17. 70세 정상 혈압 수치 영양제 정보 알아보기 70대라는 나이는 몸을 더욱 챙겨야 합니다. 특히 혈압에 대해서는 더 민감하게 반응해야 합니다. 정확한 혈압을 알고 더 높아지지 않게 유지하는 노력이 필요합니다. 오늘은 70대의 정상혈압과 혈압을 낮추는데 도움이 되는 영양제, 운동에 대해 알아보겠습니다. 70세 나의 정상 혈압 알아보기 성인 평균 혈압은 수축기 120, 이완기 80입니다. 하지만 나이가 들면 혈관도 좁아지고, 혈액의 흐름도 느져 일반 성인과는 다른 혈압을 적용합니다. 질병관리청에서 권장하는 70대 정상혈압은 수축기 140 이하, 이완기 90 이하입니다. 140/90은 절대적 수치는 아니고 추천하는 혈압으로 이보다 낮으면 훨씬 좋습니다. 적절한 운동과 식이요법, 영양제를 꾸준히 섭취한다면 70대라고 해도 120/80, 3~40대의 혈압을 .. 2023. 5. 5. 내일 아침 당장 공복혈당 낮추는 방법(매우중요) 아침 공복혈당은 당뇨를 예측하는 수단입니다. 공복혈당 높은 이유는 다양하지만 결정적으로 내장지방이나 지방간이 있을 확률이 높습니다. 지방은 단것을 많이 먹지 않아도 혈당을 높이는 나쁜 녀석입니다. 이 지방을 제거해야 공복 혈당을 잡을 수 있습니다. 공복혈당이 125 이상 높은 분은 아래 혈당 낮추는 방법을 꼭 확인하시길 바랍니다. 효과적으로 혈당을 내리는 방법과 영양제에 대해 소개했습니다. 영양제의 경우 광고처럼 보일 수 있으니, 제가 알려드릴 성분을 잘 보시고 비슷한 용량의 영양제를 찾으시면 되겠습니다. 혹시 구매하는 곳이 궁금한 분들은 본문에 힌트가 있으니 잘 살펴보시고 구매하시면 되겠습니다. 아침 공복혈당 낮추는 방법 아침 공복혈당을 낮추는 가장 효과적인 방법은 다이어트입니다. 주요 타깃은 내장지방.. 2023. 4. 27. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 25 다음 반응형
